Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2022
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2019 kcal
|
Tłusz: 51,22g | Białk: 78,92g | Węglo: 283,10g.
Śniadanie: Melinda Mela Golden, Kiwi, Miele, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Mielizia Polline. Lunch: Melinda Mela, Parmigiano (in Pezzi), Star Gran Ragù Extra Gusto, Parmigiano (Grattugiato), La Molisana Pasta Integrale . Obiad: Polenta al Forno o Bollita, Pane tipo Rosetta, Vino Rosso da Tavola, Lasagne di Carne. Przekąski/Inne: Caffè Macchiato. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|