Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2022
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 28,26g | Białk: 108,02g | Węglo: 170,91g.
Śniadanie: Brioche Pasquier Grillettines au Blé Complet, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille. Lunch: Danone Light & Free Fraise, Pommes (sans Peau), Gratin gnocchis steak tomate oeuf. Obiad: Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Parmesan (Râpé), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Pommes (sans Peau), Myrtilles, Carrefour Skyr Nature 0%. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ce lia pole
|