Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2022
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 77,41g | Białk: 80,61g | Węglo: 179,83g.
Śniadanie: Петровский Хлеб Пшеничный, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Азбука Вкуса Грибы Опята Маринованные, Красные Помидоры, Яичница. Lunch: Just Food Суп Солянка Сборная Мясная, Петровский Хлеб Пшеничный. Obiad: Азбука Вкуса Грибы Опята Маринованные, Курица по Французски, Овощное Рагу. Przekąski/Inne: Мандарины, Тануки Запечённый Лосось, Мэри Шаньга Домашняя . więcej...
|
Traci 19,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|