Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2022
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2022 kcal
|
Tłusz: 90,73g | Białk: 61,36g | Węglo: 247,06g.
Śniadanie: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Lunch: Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain, Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Great Value Orange Marmalade, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Apples. Obiad: Sargento Double Cheddar Shredded Cheese, Ball Park Beef Frank, Arnold Whole Grain Oatnut Bread. Przekąski/Inne: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Great Value Mountain Trail Mix (50g), Jell-O Ready To Eat Berry Blue Gelatin Dessert. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|