Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2022
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
895 kcal
|
Tłusz: 41,02g | Białk: 50,57g | Węglo: 79,05g.
Lunch: DIA Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, DIA Maíz Dulce. Obiad: DIA Chocolate Negro con Almendras, Tortilla de Patatas. Przekąski/Inne: Clesa Crema Bombón 0,7% M.G., Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|