|
At least I'm down on the weight and not up.Not as pleased as I have been the previous weeks,but getting there.Been sick for the past 2 weeks and went to the dr,I have bronchitis going to pneumonia quick..... So I was forced to take a break from excersice.Next week will be full go ahead again :(
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 23,39g | Białk: 45,30g | Węglo: 144,51g.
Śniadanie: Sugar, Oats. Lunch: Brown Bread. Obiad: Lean Minced Beef, Macaroni (Cooked). Przekąski/Inne: Light Mayonnaise, Shredded Tuna in Water, Hot Chocolate, Bananas. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|