Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2022
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1962 kcal
|
Tłusz: 76,61g | Białk: 122,21g | Węglo: 200,36g.
Śniadanie: Арахис, Ермолино Сырники с Изюмом, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный Премиум. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, 365 Дней Сыр Российский в Нарезке, Яйцо, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие. Obiad: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Гречка. Przekąski/Inne: Болгарский Перец, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Зеленая Фасоль (Замороженная). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|