Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2022
|
113,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 32,74g | Białk: 139,45g | Węglo: 128,97g.
Śniadanie: Говядина Отварная, Рис Вареный. Lunch: Чечевица Вареная, Печень Говяжья Жареная. Obiad: Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|