Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2022
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
906 kcal
|
Tłusz: 30,05g | Białk: 43,31g | Węglo: 116,14g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Fortaleza Cream Cracker. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Redubio Shake, Coca-Cola Coca-Cola, Macarronada. Przekąski/Inne: Laranja Pêra, Uvas. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paulabarbosa2001
|