Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 30,07g | Białk: 156,45g | Węglo: 85,10g.
Śniadanie: 마이프로틴 프로틴 브라우니 (초콜릿). Lunch: 닭가슴살, 브로콜리. Obiad: Quaker Oatmeal, 닭가슴살, 브로콜리. Przekąski/Inne: 덴마크 짜지않은 치즈 고칼슘&비타민, 알쉐프 난백. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bewarmperson
|