Dziennik lays-loopes, 09 mar 22

Meu nome é Lays, estou fazendo tratamento do lúpus. Engordei quase 30kg devido ao uso de corticoide em dose muito alta, fiquei um tempo sem andar e vários outros fatores… Já consegui eliminar 27kg. Minha meta é ficar com meu peso de sempre de 68 😁🏋🏻‍♀️

Faço dieta faço acompanhamento com nutricionista, musculação todos os dias e natação 3X na semana.

75 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 10 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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252 kcal

Tłusz: 6,13g | Białk: 9,77g | Węglo: 40,76g.   Śniadanie: Plus Vita Pão de Forma Artesano, Mamão, Tynna Queijo Minas Frescal, Café com Leite Desnatado. więcej...