Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 45,32g | Białk: 104,24g | Węglo: 38,29g.
Śniadanie: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, 365 Дней Лаваш Армянский. Obiad: Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lera0402200
|