Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2092 kcal
|
Tłusz: 74,88g | Białk: 96,02g | Węglo: 244,11g.
Śniadanie: Пятерочка Хурма, Now Omega-3, Орехи Кешью, Курага, Томское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной. Lunch: Варенька Варенье Малина, Пшеничный Хлеб, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Obiad: Мандарины. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Варенька Варенье Малина, Соленые Огурцы с Укропом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Лебедевская Агрофирма Кефир с Нотой 2,5%, Мандарины, Пшеничный Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|