Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 54,55g | Białk: 62,27g | Węglo: 69,57g.
Śniadanie: Русский Шоколад Молочный Шоколад с Арахисом и Фундуком, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Сыр Колбасный, Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнит Банан, Растительное Масло, Капуста, Куриные Бедрышки, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|