Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 69,48g | Białk: 48,33g | Węglo: 152,84g.
Śniadanie: Край Каравай Хлеб Русский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Свиной Копчено-Вареный. Lunch: Жареная Картошка с Грибами. Obiad: Огурец (с Кожурой), Лента Рыбные Палочки в Панировке, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский, Пестравка Закваска 2,5%, Радоград Льняная Мука, Barilla Челлентани, Фабрика Качества Сосиски Рубленные с Сыром. Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета, Orion Choco Pie Манго. więcej...
|
|
1937 kcal
|
Ćwiczenie:
шаги - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny i 9 minut, Spanie - 7 godziny i 51 minut. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|