Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 35,56g | Białk: 123,01g | Węglo: 147,03g.
Śniadanie: Фруто Няня Биотворог Банан, Хохланд Творожный Сыр, Ламбер Сыр Тильзитер, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Lunch: Чахохбили с Курицей. Obiad: Фруто Няня Сок Яблочный Прямого Отжима, Мексиканский Салат с Курицей. Przekąski/Inne: Ferrero Raffaello, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Сады Придонья Овощной Микс, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|