Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 41,18g | Białk: 79,73g | Węglo: 115,16g.
Śniadanie: Клубника, Сарафаново Молоко 1,5%, Сваля Каша Молочная Рисовая с Ванилью. Lunch: Рубленые куриные котлеты. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Not Bad Whey Protein, Винегрет без Масла, Московский Провансаль Легкий . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|