Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 100,82g | Białk: 52,61g | Węglo: 187,88g.
Śniadanie: Grondard Marzipan Classic, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Айсберри Мороженное Пломбир, Табрис Кекс со Смородиной, Grondard Marzipan Classic, Борщ со Свининой, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 20%. Obiad: Жареный Картофель, Соленые Огурцы с Укропом, Лотос Минтай Жареный в Яйце, Невский Кондитер Манёвр, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|