Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 44,00g | Białk: 143,82g | Węglo: 201,09g.
Śniadanie: Lean Gainer, Blanc de Dinde Doré au Four, Jacquet Pain Burger, Carrefour Bio Œufs de Poules Élevées en Plein Air, Président Emmental Râpé Fondant, Banane. Lunch: Carrefour Épinards Hachés à la Crème, Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Taureau Ailé Riz Basmati Complet. Obiad: Nutrimuscle Lean Gainer. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BLENDER-DIET
|