Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2509 kcal
|
Tłusz: 143,32g | Białk: 99,74g | Węglo: 208,87g.
Śniadanie: Капучино, Кедровые Орехи, Сырники (Дома), ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Банан, Белый Замок Сметана 15%. Lunch: Хумус, Бахетле Шаурма с Говядиной . Obiad: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Белый Замок Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александр Бе
|