Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 47,27g | Białk: 41,80g | Węglo: 178,52g.
Śniadanie: ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Ласковое Лето Плавленый Сыр Лисички!!!, Минск Лапша, Ласковое Лето Плавленый Сыр Лисички!!!, Соседи Рис!!!, Брянский Мясокомбинат Колбаса Охотничья, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус (Тамари). Obiad: Опт Кукурузные Палочки!!!. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|