Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2976 kcal
|
Tłusz: 82,43g | Białk: 176,69g | Węglo: 345,85g.
Śniadanie: Nesquik Nesquik Moins De Sucres, Swing Blé Soufflé au Miel, Carrefour Framboises Surgelées, Valblanc Fromage Blanc 0%, Milsa Yaourt Soja Nature. Lunch: Tomates Cerises, Daunat Salade Poulet Rôti Salade Crudités Sauce Caesar, Daunat Salade Thon Œuf . Obiad: Auchan Carottes en Rondelles Surgelées, Carrefour Beurre Doux, Golden Sun Riz Basmati, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon, Swing Blé Soufflé au Miel, Notre Jardin Pousses de Soja, Lidl Filet de Dinde, Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel, Carrefour Framboises Surgelées, Nesquik Nesquik Moins De Sucres, Salade Verte, Milsa Yaourt Soja Nature, Carrefour Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Swing Blé Soufflé au Miel, Nesquik Nesquik Moins De Sucres, Milsa Yaourt Soja Nature , Carrefour Framboises Surgelées, Prozis Oatmeal Lemon Pie, Valblanc Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|