Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 24,35g | Białk: 31,54g | Węglo: 131,78g.
Śniadanie: Cocktailtomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Zwiebeln, Kaffee, Milch 1,5%, Aldi Rote Paprika, Edeka Zucchini , Omelett oder Rührei. Lunch: Asia Spezialitäten Thai Curry, Reis (Gekocht). Obiad: Settele Tomaten-Mozzarella Spieße, Edeka Antipasti Mixteller, Casa Morando Antipasti Getrocknete Tomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert), Schwarze Oliven, Weißbrot, Chardonnay, Weinschorle. Przekąski/Inne: Westcliff Pfefferminztee. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katzi Königin
|