Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 70,02g | Białk: 106,29g | Węglo: 216,11g.
Śniadanie: Каждый День Цветочный Мед, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Milka Wholenut Caramel, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Печенье к Чаю, Яичный Желток, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Помидоры, Гречка с Овощами, Индейка Отварная. Obiad: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Кофемания Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Чистая Линия Мацони, Prisma Яблоко Нового Урожая, Ашан Груша Вяленая, Lucky Days Пастила с Мармеладом, Магнит Апельсин, Победа Шоколад Молочный без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LadiMarmelade
|