Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 46,55g | Białk: 107,78g | Węglo: 191,83g.
Śniadanie: Doppelherz Omega-3, Milbona High Protein Quarkriegel, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffe mit Milch. Lunch: Spätzle mit Soße. Obiad: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Spätzle mit Soße. Przekąski/Inne: Gymqueen Queen Qitty. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|