Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 59,09g | Białk: 81,31g | Węglo: 162,90g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Банан, Рижский Хлеб Хлеб Юбилейный, Салат из Тунца с Яйцом. Lunch: ВкусВилл Сосиски с Цукини, Гречка Отварная. Obiad: Салат из Тунца с Яйцом. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сосиски с Цукини, Банан, Рижский Хлеб Хлеб Юбилейный, Яблоко Голден, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irishkravchenko
|