Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 49,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 41,79g | Białk: 35,97g | Węglo: 163,56g.
Śniadanie: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Aldi Laugenstange mit Käse . Lunch: Chiquita Banane, Bohlsener Mühle Snäckebrot Curry & Kürbiskern. Obiad: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Naturgut Bio Finn-Toasties mit Meersalz, Himbeeren, Naturgut Bio-Joghurt. Przekąski/Inne: Kinder Cere Alé, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Naturgut Bio Finn-Toasties mit Meersalz, Oatly Hafer Kakao. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|