Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 35,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
829 kcal
|
Tłusz: 47,04g | Białk: 42,95g | Węglo: 64,00g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Желтый Сладкий Перец, Сельдерей, Салат Айсберг, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Пятерочка Апельсин. Obiad: Nescafe Кофе Растворимый, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сити Гурмэ Лук Маринованный, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры (Консервированные), Асто Горбуша Малосоленая, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Global Village Авокадо ХААС. Przekąski/Inne: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Sicilia Сок Лимона, Уксус (Яблочный). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|