Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 50,92g | Białk: 65,62g | Węglo: 102,13g.
Lunch: Isla Délice Bacon de Dinde, Carrefour Pain de Mie Nature sans Croûte, Auchan Cheesy Fondu au Cheddar, Carrefour Jambon de Paris. Obiad: Fleury Michon Colombo de Poulet. Przekąski/Inne: Nestlé Céréales Lion. więcej...
|
|
2434 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marie Colibri
|