Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 50,79g | Białk: 85,75g | Węglo: 130,13g.
Śniadanie: Amonatura Granella di Nocciole, Sottolestelle Fiocchi di Grano Saraceno , Vitad'or Olio di Cocco, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Zespri Kiwi Gold, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Lunch: Scotti Riso Rosso Integrale, Corte Buona Bacon, Lidl Petto di Pollo Italiano. Obiad: Foglia Verde Cuori di Iceberg , Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Bravo Anacardi senza Sale, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Céréal Pane a Fette senza Glutine. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|