Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 81,71g | Białk: 86,39g | Węglo: 126,75g.
Śniadanie: Ketchup, ICA Bacon, Ägg, Arla Laktosfri Mellanmjölk. Lunch: ICA Granola med Bär, Jordgubbar, Valio Yoghurt Persika & Papaya, Salakis Grekisk Naturell Yoghurt. Obiad: Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt, ICA Kotlett med Ben, ICA Fast Potatis, Vegetabilisk Rapsolja, Brysselkål. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|