Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 34,31g | Białk: 88,78g | Węglo: 157,85g.
Śniadanie: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, ВкусВилл Мука Рисовая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо, Перекресток Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Огурец, Помидоры, Замороженная Вишня, Банан, Santa Maria Соус Терияки, ВкусВилл Куриное Филе, Морковь, Лук, Мерси Конфеты. Obiad: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|