Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2109 kcal
|
Tłusz: 55,70g | Białk: 99,50g | Węglo: 306,79g.
Śniadanie: Krumiri Classici Bistefani MIO. Lunch: Esselunga Mandorle Sgusciate, Smart Dessert al Cacao con Panna Montata, Smart Dessert al Cacao con Panna Montata, Sale MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Lenticchie Esselunga MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Przekąski/Inne: Gallette di Riso Scotti MIO, Banana MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|