Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
27 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 25,31g | Białk: 99,32g | Węglo: 95,84g.
Śniadanie: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Красная Смородина, Лента Яблоко Симиренко , Запеканочка Творожная✤. Lunch: Семушка Тыквенные Семечки, Dr Dias Клетчатка Изящная, Sveza Сыр Творожный Ломтик, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Редис, Сладкий Красный Перец, Агуша Творог Детский 4,5%, Салат Айсберг, Ego Соевое Мясо по-Пекински, Ашан Тыква Баттернат. Obiad: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу с Ламинарией, Bite Печенье Ваниль Гречишный Чай , Царевны Полей Сладкие Гречневые Палочки без Сахара , Семушка Тыквенные Семечки, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диетмарка Гречневые Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Przekąski/Inne: Семушка Тыквенные Семечки, Dr Dias Клетчатка Изящная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Vitality Соевое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Bite Печенье Ваниль Гречишный Чай , Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Лента Яблоко Симиренко . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|