Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2144 kcal
|
Tłusz: 97,79g | Białk: 82,22g | Węglo: 270,72g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Great Value Orange Marmalade. Obiad: Publix Black-Eye Peas, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Ball Park Beef Frank. Przekąski/Inne: Storck Merci, Black Forest Gummy Worms, Planters Mixed Nuts. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|