Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2014
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
647 kcal
|
Tłusz: 23,30g | Białk: 17,02g | Węglo: 91,39g.
Śniadanie: LU Petit Beurre. Lunch: Leader Price Sirop de Thé Pêche, Ail Cuit, Oeuf Brouillé, Pommes de Terre Sautées, Oignons. Przekąski/Inne: Oasis Sorbet Pêche Pomme Framboise. więcej...
|
|
2464 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 15 minut, Siedzenie - 12 godziny i 22 minut, Spanie - 7 godziny i 20 minut, Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny i 15 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 48 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|