Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 70,43g | Białk: 37,24g | Węglo: 116,42g.
Śniadanie: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão de Forma Zero, Molico Leite Desnatado. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lacta Bis (7g), Ragazzo Coxinha de Calabresa, Ragazzo Coxinha de Quatro Queijos. Obiad: Lacta Bis (7g), Yoki Pipoca Premium Sabor Manteiga. więcej...
|
Traci 7,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|