Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 30,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 45,82g | Białk: 45,21g | Węglo: 245,26g.
Śniadanie: Dr. Oetker Wölkchen Schokolade -30% Kalorien, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, My Muesli Berry-White-Choc-Müsli. Lunch: Erdbeeren, Bebivita Feine Früchte Birne In Apfel, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Obiad: Frosta Paprika Sahne Hähnchen, Gut & Günstig Salatmischung Eissalat Mix, Balsamico, Iglo Salatkräuter, Gefro Salatwürze, Extra Natives Olivenöl. Przekąski/Inne: True Fruits Smoothie Mint, VeHappy Caffe Hafer Macchiatto, Saskia Vitaminwasser Reload. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Läuft ja wie geschnitten Brot ☺️👍💪🍀
10 mar 22 przez użytkownika: sassi.68
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|