Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
668 kcal
|
Tłusz: 18,66g | Białk: 55,34g | Węglo: 74,20g.
Śniadanie: Tea Drops Matcha Green Tea, Native Path Collagen Peptides. Lunch: American Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Marble Rye and Pumpernickel Bread. Obiad: P.F. Chang's Wonton Soup (Bowl), Shrimp Spring Roll. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
|
|