Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
457 kcal
|
Tłusz: 16,90g | Białk: 23,30g | Węglo: 54,10g.
Lunch: Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Przekąski/Inne: Tomates Vermelhos, Alface Americana, Panco Pão Integral, Patê de Atum. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|