Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 76,51g | Białk: 65,97g | Węglo: 142,52g.
Śniadanie: Каравай Хлеб "Жито", Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Картофельное Пюре. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. Obiad: Изюм. Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|