Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 149,45g | Białk: 138,26g | Węglo: 138,04g.
Śniadanie: Владхлеб Бублик Весенний, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Элефант Колбаса Правда, Дымов Колбаса "Коньячная". Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Жар Свежар Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Obiad: Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Рис Отварной. Przekąski/Inne: Чай, Orion Чокопай, Элефант Колбаса Правда . więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Елена Дороф
|