Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1953 kcal
|
Tłusz: 73,61g | Białk: 87,43g | Węglo: 228,92g.
Śniadanie: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Panrico Pan de Molde 14 Cereales y Semillas, Jermi Queso Havarti Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Lunch: Dulce de Membrillo, Bimbo Palitos Integrales, Potaje, Arvejas Verdes Cocidas. Obiad: Miel, Atkins Crunchy Muesli, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nueces, Hacendado Salchichas Frankfurt, Hacendado Fritada Pisto, Mercadona Espaguetis Integrales. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|