Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
816 kcal
|
Tłusz: 28,93g | Białk: 59,08g | Węglo: 78,98g.
Śniadanie: WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Sambal Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur. Lunch: Nanas, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|