Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
943 kcal
|
Tłusz: 54,49g | Białk: 72,64g | Węglo: 39,09g.
Śniadanie: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Ovo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Obiad: Frimesa Queijo Mussarela, Ovo, Ovo Mexido. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Foco na saúde
|