Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 69,89g | Białk: 104,40g | Węglo: 95,60g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Шиковлад Молочный Шоколад, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Белоцерковский Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Салат Айсберг, Куриные Бедрышки. Obiad: Магнит Огурчик Соленый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо, Вареное Яйцо, Манго. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|