Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 70,09g | Białk: 111,83g | Węglo: 142,99g.
Śniadanie: Лента Сырники Домашние, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Магнит Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Пятерочка Апельсин, Черноплодная Рябина, Ягоды Карелии Голубика. Obiad: Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Помидоры. Przekąski/Inne: Жареная или Запеченная Курица, Ucandy Арахисовая Паста. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|