Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 52,18g | Białk: 116,98g | Węglo: 154,55g.
Śniadanie: Макароны Отварные, Азбука Крыма Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Блины на Воде . Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе, Октябрьская Птицефабрика Окорочка Куриные с Кожей. Obiad: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Przekąski/Inne: Арахисовая Паста Perfecto Малина Мед, Традиционные Виды Хлеба Хлебцы из Пророщенной Пшеницы с Кокосом. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dianakudasova99
|