Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
982 kcal
|
Tłusz: 36,38g | Białk: 54,98g | Węglo: 108,16g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Адыгейский, Heinz Пюре Яблоко, Банан, Сливки, Печенье, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Prisma Томат Розовый, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Агуша Пюре из Яблока, Груши, Банана и Манго, Heinz Пюре Яблоко, Клубника, Красная Смородина. więcej...
|
Traci 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|