Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 39,96g | Białk: 69,59g | Węglo: 185,85g.
Śniadanie: Schogetten Salted Caramel Crisp, Fish House Филе Минтая в Кляре, Barilla Спагетти , Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. Lunch: Schogetten Salted Caramel Crisp, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Овсяное Пп Печенье, Банан. Obiad: Овсяное Пп Печенье, Овсяное Пп Печенье. Przekąski/Inne: Яблоко, M&M's Драже с Солёным Арахисом, Овсяное Пп Печенье. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|